spokedu 님의 블로그

[방문 체육수업] 우리동네 키움센터 강서 2호

안녕하세요. "스포키듀"입니다! [수업 순서]1. 스트레칭 및 웜업- 규칙 정하기- 랜덤 팔벌려 뛰기​2. 육상 트레이닝- 모아 뛰기 스텝레더 드릴- 숏 피칭, 하이 피칭​3. 그룹 체육활동- 줄바토런- 타바타 운동​4. 마무리 스트레칭[수업피드백]1. 육상 트레이닝​모아뛰기 스텝레더 드릴- 순발력 강화- 하체 근력 발달- 리듬감 향상​수업 도입부에 지난 시간에 연습하였던 올바른 점프 방법을 잠깐 복습하는 시간을 가졌습니다.아이들 대부분 모두 발을 모으고, 착지까지 훌륭하게 점프하고 있었습니다. 아이들의 성취도가 좋았기 때문에, 하나 더 추가하여 리듬감 있는 점프까지 진행하였습니다.   피칭 동작 배우기- 순발력 강화- 민첩성 향상- 근지구력 향상- 상-하체 협응력 향상​체력 및 근지구력 향상을 위하여 ..

[방문 과외수업] 육상기초, 서킷트레이닝, 스쿠퍼

안녕하세요. "스포키듀"입니다!오늘 소개 해드릴 수업 리뷰는 7세 남아 그룹 유아체육 과외 수업입니다.  스텝래더와 허들 그리고 홉스코치 단일 개별 트레이닝을 모두 진행 후 마지막에 서킷 형식으로 전부 설치해서 반복 학습 운동으로 마무리합니다.아이들의 넘치는 에너지를 발산하기 위해 육상 수업을 가장 중요하게 생각하고 있습니다. 달리기와 점프 두 가지만 올바르게 연습을 지속적으로 한다면 추후 대다수의 스포츠 기본은 충분히 할 수 있습니다.  서킷 트레이닝의 효과는 아이들에게 신체 훈련뿐만 아니라 한번 더 생각하게끔 유도하는, 두뇌 신체 구조 협응 능력을 기를 수 있는 장점이 있습니다.두 명을 순차적으로 출발해서 술래잡기처럼 앞 사람을 잡도록 유도할 수 있고. 양발 도전에서 한발 도전으로도 바꿔서 진행할 수..

안녕하세요. "스포키듀"입니다!오늘 소개 해드릴 수업 리뷰는 8세 초등학생 그룹 체육 과외 수업입니다.  남아들 그룹 수업에서는 경쟁형 방식을 많이 사용하고 있습니다. 스텝 래더만 하더라도 두발 스탭을 기록을 재면서 열정을 부추깁니다. 혹은 다양한 본인의 스텝을 만들어내도록 선의의 경쟁을 유도할 수 있습니다.  배드민턴 기초 수업에서는 풍선과 빅민턴 라켓을 이용합니다. 아직은 큰 면적을 가진 빅민턴 라켓이 콕을 맞추기에 훨씬 유리하며, 작은 콕보다는 낙하 속력이 느린 풍선으로 반응 속도 개선을 하는 것이 훨씬 좋습니다!  스포츠에서 경쟁은 결코 빠질 수 없습니다. 이후에 실시할 림보/허들링 교구를 이용하여 간이 네트 형성 후 배드민턴 랠리 시합을 진행했습니다.  초등학교 1학년들의 체육 시간 대비 최대 ..

안녕하세요. "스포키듀"입니다!오늘 소개 해드릴 수업 리뷰는 7세 여아 그룹 유아체육 과외 수업입니다.  육상 수업으로 간단하게 몸을 풀어줍니다 ​단순히 달리기만 있는 것이 아닌 점프하는 방법, 리듬을 타는 방법 그리고 몸을 잘 활용하는 방법 등 육상의 세부 항목은 아주 많습니다.홉스코치 트레이닝, 스텝래더 트레이닝, 콘 트레이닝 등과 같은 육상의 개별 종목들이 익숙해지면 위와 같이 서킷 형식으로 만들어서 더욱 다양한 활동을 지향하고 있습니다.  아직 미취학 아동들이기에 놀이 형식의 체육활동 또한 병행해서 아이들의 체육에 대한 경계를 풀고 흥미를 높이기 위해 노력하고 있습니다!   워밍업과 육상 기초 수업을 마무리 한 뒤 본격적으로 줄넘기 수업을 시작합니다. 아직 7세에게 줄넘기는 조금 어려운 운동 활동..

안녕하세요. "스포키듀"입니다!  목표 : 큰 움직임을 통해 대근육을 발달시키고, 심폐지구력, 근력, 순발력 등 체력 향상한다. 다양한 운동놀이를 경험하면서 운동에 흥미가 생긴다.운동놀이를 통해 내면의 부정적인 마음을 해소시킨다. 협력하는 또래놀이를 통한 상호작용과정에서 정서조절능력을 배운다.[활동 순서]1. 스트레칭 및 웜업- 규칙 정하기- 랜덤 팔벌려 뛰기2. 육상 트레이닝- 스텝레더 점프 드릴- 허들 드릴3. 그룹 체육활동- 패스런 게임- 패싱볼 게임- 콘 순발력 미니게임- 꼬리잡기 게임4. 마무리 스트레칭\ [활동 내용]1. 육상 트레이닝​스텝레더 점프 드릴- 순발력 강화- 하체 근지구력 발달- 리듬감 향상 아이들에게 부상 없이 더 효율적으로 점프할 수 있는 방법을 알려주었습니다.대부분 아이들이 ..

안녕하세요. "스포키듀"입니다!오늘 소개 해드릴 수업 리뷰는  6세 남아 유아체육 과외 수업 입니다.  색판 뒤집기 수업은 유치원에서 가장 많이 진행하는 신체활동 중 하나입니다. 다만 영어유치원이 아닐 경우, 아이들이 많아서 체육 시간에 아이들 한 명, 한 명 모두 참여를 유도하기 어렵기 때문에 유아체육 개인 과외 수업을 많이 희망하십니다!   색판과 밸런스 트레이닝 교구를 합쳐서 아이의 흥미와 수업 참여도를 높여줍니다. 아무래도 시각적 효과에 가장 민감한 아이들이기에 색이 화려하고 다양한 조합을 이용해서 수업 꾸미고 있습니다.  단순한 활동부터 조금 더 어려운 난이도를 이용해서 다양한 수업을 구상하고 있습니다. 유아기에는 성취감 획득과 자신감 향상을 가장 중요시하게 생각하고 수업 진행하고 있습니다.  ..

안녕하세요. "스포키듀"입니다!오늘 소개 해드릴 수업 리뷰는 9세 유아체육 과외 수업 입니다.  작년 말 기초 체력과 신체 활동이 부족했던 아이를 걱정하시던 어머님께서 연락을 주셨습니다.본인의 세계관이 확고한 친구기에 선생님께서는 꾸준히 시간을 가지고 아이와 라포 형성 및 친밀감을 형성 후 조금씩 수업의 경계를 늘려나가셨습니다.  워밍업이자 대표적인 육상수업으로 콘, 스텝래더, 허들을 이용했습니다. 처음에는 교구에만 관심 갖던 학생이 어느새부턴가 본인이 교구들의 위치를 조정하고 두뇌와 신체를 이용한 협응 활동을 진행하기에 이르렀습니다.   7세에서 초등학교 입학으로 아이들에게 가장 큰 첫번째 시련은 바로 '줄넘기'입니다. 단순히 줄넘기 시범을 보여주고 따라하고 요구하는 방법이 아닌 줄을 돌리는 방법부터 ..

안녕하세요. "스포키듀"입니다!오늘 소개 해드릴 수업 리뷰는 7세 여아 유아체육 야외 그룹 수업 입니다.  10회차로 진행되었던 수업인만큼 굉장히 다양한 활동들을 진행했습니다. 내년에 초등학교 입학을 대비해서 학교체육 수업 위주로 진행했습니다. 워밍업은 체조 이후 다양한 활동을 통해서 아이들의 흥미를 유발했습니다. 그룹 수업인만큼 가벼운 달리기 경쟁부터 림보를 이용해서 밑으로 통과하거나 혹은 위로 뛰어넘는 활동을 통해서 부족한 워밍업을 보완해서 진행했습니다.  본격적인 수업에서는 스텝 래더를 이용해서 육상의 기초 스텝을 재미있고 창의적으로 진행했습니다. 리듬감 형성 및 두뇌와 신체의 협응을 도와주는 아주 유용한 교구입니다!  또한 학부모님들의 요청이 있을 경우 인라인 기초를 지도하고 있습니다. 인라인 전..

안녕하세요. "스포키듀"입니다!  목표 : 큰 움직임을 통해 대근육을 발달시키고, 심폐지구력, 근력, 순발력 등 체력 향상한다. 다양한 운동놀이를 경험하면서 운동에 흥미가 생긴다.운동놀이를 통해 내면의 부정적인 마음을 해소시킨다. 협력하는 또래놀이를 통한 상호작용과정에서 정서조절능력을 배운다.  수업 주제 : 신체활동에 대한 흥미 유발 & 친목 도모  [활동 내용]01. 공간 및 활동 세팅아파트 실내 커뮤니티 시설에서수업 진행했습니다 활동 시간 전활동장소에 도착하여계획한 활동의 동선과 교구를 체크하고수업 준비했습니다  [활동 순서]* 콘을 활용한 육상 기초 스텝* 줄바토런* 긴줄넘기 및 맨몸 운동* 풍선을 이용한 패스런 게임* 변형 피구 게임 (바닥 피구)  [금일 아이들 상황]기초 체력 향상, 신체활동..

🏆 2024년 11월 월간 스포키듀 🏆✅ 스포키듀의 11월! 기록적인 11월의 눈부터 일교차가 심한 날씨까지~ 이러한 기후 악화에도 스포키듀 활동은 계속 되었습니다! 주요 활동들을 하나씩 소개해 드리겠습니다.1️⃣ 겨울캠프 얼리버드📌 스포키듀에서 즐겁고 성황리에 마무리 한 여름캠프에 이어 새롭게 겨울캠프 얼리버드를 진행 했습니다! 체스포츠란, 체스+스포츠를 같이 경험할 수 있는 커스터마이징 프로그램인데요. 자이언트 체스 교구를 활동하여 정적인 체스 교육을 동적으로 참여할 수 있도록 기획한 프로그램 입니다.2️⃣ 강동구 가족센터 패밀리 미니 올림픽📌 맞벌이가족 부모-자녀가 함께 즐길 수 있는 미니 올림픽을 진행했습니다. 운동을 통해 가족 구성원 간의 소통을 증진하고 협동심을 키우는 시간을 제공하며,..