체육과외 16

[방문 과외수업] 인라인스케이트

안녕하세요. "스포키듀"입니다!오늘 소개 해드릴 수업 리뷰는 8세 그룹 인라인 과외 수업입니다.  워밍업은 생명이라고 생각합니다. 항상 육상을 베이스로 아이들이 즐겁고 수업 시작 전 흥미를 최고조 시킬 수 있도록 독려하고 응원해줍니다.6명의 같은 반 친구들이 남자 3명 여자 3명으로 나뉘어 각각 여자 선생님과 남자선생님 반에서 수업을 진행했습니다.  가장 기초적인 넘어지는 법 일어나는 법 또한 꼼꼼하게 배웠습니다.한 발씩 걸음을 내밀어 보는데 처음에는 당연히 이 과정 역시 어렵습니다.  남자인 친구들이 조금 더 겁이 적은 편이라서 수월하게 진행했습니다.이후 걷는 연습을 하면서 조금은 힘들고 지루한 1회차 수업이 종료됩니다!​가장 튼튼한 성을 짓는 방법은 기초공사를 확실히 해야합니다.아이들의 수업이 무용지..

카테고리 없음 2024.12.26

[방문 과외수업] 육상기초, 배드민턴기초, 줄넘기

안녕하세요. "스포키듀"입니다!오늘 소개 해드릴 수업 리뷰는 8세 초등학생 그룹 체육 과외 수업입니다.  남아들 그룹 수업에서는 경쟁형 방식을 많이 사용하고 있습니다. 스텝 래더만 하더라도 두발 스탭을 기록을 재면서 열정을 부추깁니다. 혹은 다양한 본인의 스텝을 만들어내도록 선의의 경쟁을 유도할 수 있습니다.  배드민턴 기초 수업에서는 풍선과 빅민턴 라켓을 이용합니다. 아직은 큰 면적을 가진 빅민턴 라켓이 콕을 맞추기에 훨씬 유리하며, 작은 콕보다는 낙하 속력이 느린 풍선으로 반응 속도 개선을 하는 것이 훨씬 좋습니다!  스포츠에서 경쟁은 결코 빠질 수 없습니다. 이후에 실시할 림보/허들링 교구를 이용하여 간이 네트 형성 후 배드민턴 랠리 시합을 진행했습니다.  초등학교 1학년들의 체육 시간 대비 최대 ..

카테고리 없음 2024.12.17

[방문 과외수업] 다양한 신체활동 체육 수업

안녕하세요. "스포키듀"입니다!오늘 소개 해드릴 수업 리뷰는  6세 남아 유아체육 과외 수업 입니다.  색판 뒤집기 수업은 유치원에서 가장 많이 진행하는 신체활동 중 하나입니다. 다만 영어유치원이 아닐 경우, 아이들이 많아서 체육 시간에 아이들 한 명, 한 명 모두 참여를 유도하기 어렵기 때문에 유아체육 개인 과외 수업을 많이 희망하십니다!   색판과 밸런스 트레이닝 교구를 합쳐서 아이의 흥미와 수업 참여도를 높여줍니다. 아무래도 시각적 효과에 가장 민감한 아이들이기에 색이 화려하고 다양한 조합을 이용해서 수업 꾸미고 있습니다.  단순한 활동부터 조금 더 어려운 난이도를 이용해서 다양한 수업을 구상하고 있습니다. 유아기에는 성취감 획득과 자신감 향상을 가장 중요시하게 생각하고 수업 진행하고 있습니다.  ..

카테고리 없음 2024.12.10

[방문 과외수업] 학교 체육 수업(줄넘기/육상/인라인)

안녕하세요. "스포키듀"입니다!오늘 소개 해드릴 수업 리뷰는 9세 유아체육 과외 수업 입니다.  작년 말 기초 체력과 신체 활동이 부족했던 아이를 걱정하시던 어머님께서 연락을 주셨습니다.본인의 세계관이 확고한 친구기에 선생님께서는 꾸준히 시간을 가지고 아이와 라포 형성 및 친밀감을 형성 후 조금씩 수업의 경계를 늘려나가셨습니다.  워밍업이자 대표적인 육상수업으로 콘, 스텝래더, 허들을 이용했습니다. 처음에는 교구에만 관심 갖던 학생이 어느새부턴가 본인이 교구들의 위치를 조정하고 두뇌와 신체를 이용한 협응 활동을 진행하기에 이르렀습니다.   7세에서 초등학교 입학으로 아이들에게 가장 큰 첫번째 시련은 바로 '줄넘기'입니다. 단순히 줄넘기 시범을 보여주고 따라하고 요구하는 방법이 아닌 줄을 돌리는 방법부터 ..

카테고리 없음 2024.12.06

[방문 과외수업] 취미 체육활동

안녕하세요. "스포키듀"입니다!오늘 소개 해드릴 수업 리뷰는 13세 학교 체육 과외 수업 입니다.  워밍업의 중요성은 다섯 번 말을 해도 부족함이 없습니다! 부상 방지를 위해서 꼼꼼하게 워밍업을 진행하고 수업을 시작합니다.줄넘기를 워낙 잘하는 친구라서 기본적으로 1단 뛰기 100회 이상 진행하고 시작합니다!  줄넘기로만 매번 워밍업을 진행하게 되면 흥미 유발과 지속성에 치명적인 약점을 가지게 됩니다. 따라서 다양하고 재미있는 워밍업을 매번 시도하고 있습니다. 위 회차에서는 콘을 이용해서 진행했습니다.  그리고 본격적인 수업에서는 리듬 트레이닝, 밸런스 트레이닝, 유연성 트레이닝, 근지구력 트레이닝 등 다양한 세션을 구성해서 진행하고 있습니다. 림보 활동의 경우에는 유연성 트레이닝에 속하는 체육 활동입니다..

카테고리 없음 2024.12.02

[방문 과외수업] 줄넘기와 자전거 수업

안녕하세요. "스포키듀"입니다!오늘 소개 해드릴 수업 리뷰는 8세 유아체육 2대2 그룹 과외 수업 입니다.  2대 2 그룹 체육과외 수업은 생소하실 수도 있습니다. 체육 수업이라는 것이 팀으로 진행하면 좋기 때문에 그룹으로 많은 문의를 하시곤 합니다. 자전거 포함 수업은 지도 특성상 1대1 지도가 필요하여 보다 더 좋은 수업을 위해 2대2 과외 수업을 진행하고 있습니다.   1회차 수업에서는 스텝래더로 워밍업을 진행했습니다. 워밍업도 다양성을 주면서 아이들의 흥미와 신체 수준을 고려하여 진행하고 있습니다.   2회차 수업 때는 허들을 이용한 달리기로 워밍업을 진행했습니다. 아이들이 지루해하지 않는 수업을 만드는 것이 제일 큰 목표입니다.  8세 친구들의 경우 초등학교 입학과 동시에 줄넘기라는 체육 수업의..

카테고리 없음 2024.11.28

[방문 과외수업] 배드민턴과 축구 수행평가 대비

안녕하세요. "스포키듀"입니다!오늘 소개 해드릴 수업 리뷰는 14세 여중생 그룹 체육 과외 야외 수업 입니다.  체육 수업의 기초는 워밍업입니다. 그룹 수업의 장점은 수업을 경쟁과 협동 방식 사이에서 자유롭게 조절할 수 있다는 것입니다. 워밍업에서 간단하게 경쟁을 유도하는 것은 재미있는 수업을 위한 첫걸음입니다.   배드민턴 기초가 없는 학생들이 아니었기 때문에 직접 실천을 통해 수업 지도를 진행할 수 있었습니다. 간단한 내기와 함께 자세 교정을 시작했습니다.   룰에 조금 약한 아이들에게 먼저 룰부터 꼼꼼하게 설명하고 그다음에 서브부터 리시브, 그리고 아직은 너무 어색한 스매싱까지 배드민턴 기술을 한 번 쭉 훑었습니다.수행평가를 위한 수업이기에 수업이 과열되는 것을 막고 아이들의 동기부여를 위해 충분한..

카테고리 없음 2024.11.26

[방문 과외수업] 인라인 스케이트 배우기 딱 좋은 날씨

안녕하세요. "스포키듀"입니다!오늘 소개 해드릴 수업 리뷰는 8세 여아 2명의 인라인 과외 수업 입니다!  아예 기초가 없는 친구들이 아니어서 바로 초급 단계부터 진행했습니다. 일직선을 유지하면서 교차로 체중 이동하는 연습을 했습니다.   이후에는 똑같이 일직선을 유지하면서 11자 자세로 탈 수 있도록 코스를 만들어 유도했습니다. 적당하게 경쟁을 유도하고 또 협동을 요하는 과제를 제시함으로써 그룹 수업의 시너지를 배가 시켰습니다.   코너 돌기 연습에 앞서 간단하게 콘을 이용하여 방향 전환하는 연습을 살짝 해보았습니다. 아직 크게 도는 것이 낯설 수 있어서 낮은 장벽의 코너링부터 연습을 시켰습니다.   조금 익숙해졌다면 콘의 간격을 넓혀서 보다 더 크게 돌 수 있도록 완벽한 코너링 연습을 위해 지속적으로..

카테고리 없음 2024.11.21

[방문 과외수업] 성취감과 자신감 향상 체육 수업

안녕하세요. "스포키듀"입니다!오늘 소개 해드릴 수업 리뷰는 11세 남아 아동체육 수업 입니다!  모든 운동에서 워밍업은 정말 중요합니다. 콘으로 하는 워밍업 트레이닝은 다양하고 재미있는 운동의 시발점이 될 수 있습니다.   이후에 스탭 레더를 이용한 트레이닝으로 워밍업을 마무리 합니다. 콘과 스텝 래더를 함께 사용한다면 달리기와 점프를 비롯한 육상 기초 자세를 이미 수차례 연습하고 있는 셈입니다.   십자 형태로 콘을 배치함으로써 순발력과 민첩성 트레이닝에 최적화된 육상 기초 트레이닝입니다. 지속적으로 기록을 체크하면서 동기부여와 성취감을 얻을 수 있도록 격려하는 것이 중요합니다.   또한 초등학교 체육에서 가장 큰 영향력을 행사하는 줄넘기입니다. 고학년으로 갈수록 다양한 자세와 특히 2단 뛰기에 스트..

카테고리 없음 2024.11.19

[방문 과외수업] 줄넘기 과외 수업

안녕하세요. "스포키듀"입니다!오늘 소개 해드릴 수업 리뷰는 초등학교 1학년 남아 줄넘기 수업입니다!  새롭게 진학하게 된 초등학교에서 아이들을 당황하게 만드는 첫 번째 체육 수업은 바로 줄넘기입니다.줄을 넘는 것에 그치지 않고 요즘 학교에서는 줄넘기 급수제를 따로 운영할 정도로첫 체육 수업에 줄넘기의 비중이 상당합니다.   이 과정에서 많은 친구들이 자신감이 결여되고 위축되는 현상들이 부득불 발생하게 됩니다.체육이라는 학문은 그 어떤 과목보다 쉽게 성취감을 느끼고 자신감 향상을 도와줄 수 있는 과목이라고 생각합니다.  줄을 한 개 넘는 것도 어려워하던 아이가 1단 뛰기 10개를, 20개를 그리고 다른 자세로까지 줄넘기를 하게 된다면그 어린 나이에 아이가 느낄 성취감과 자신감은 배가 됩니다.줄넘기 수업에..

카테고리 없음 2024.11.15