초등학생체육과외 3

[방문 과외수업] 어떻게 뛰고 달릴 것인가?

안녕하세요. "스포키듀"입니다!오늘 소개 해드릴 수업은 8세 남아 유아체육 종합운동 입니다.  초등학교 아이들에게 가장 좋은 수업은 학교체육을 미리 대비하는 것입니다. 학교체육 수업의 경우 열심히 참여하는 소수의 학생과 잘하는 소수의 학생에게 아무래도 초점이 맞춰질 수 밖에 없는 점이 안타깝습니다.따라서 모든 친구들이 균등하게 기회를 부여받지 못하는 경우가 부지기수 입니다. 이를 대비해 스포키듀는 아이들에게 신체적으로 맞춤형의 수업을 진행하고 있습니다. 특히 육상 기초 수업의 경우는 더더욱 맞춤형으로 진행되어야 합니다.  [어린이 밸런스 트레이닝]기본적으로 허들과 스텝래더 그리고 콘을 이용하여 다양한 수업을 준비하고 있습니다. 달리기와 점프로 대변되는 육상의 기초는 모든 스포츠 종목에 기본이 된다는 점에..

카테고리 없음 2024.11.08

[과외 방문체육수업] 초등학교 체육 활동 대비 수업

안녕하세요. "스포키듀"입니다!오늘 소개 해드릴 수업은 초등학교 2학년 육상 수업입니다!  드릴이라는 말에는 훈련이라는 뜻이 있습니다. 육상 기초 트레이닝에서 가장 많이 쓰고 있는 접시콘 / 스텝래더 / 콘 3종 세트입니다!다양한 드릴과 스텝을 중심으로 아이들의 창의력과 집중력 그리고 근지구력 향상에 초점을 맞추고 있습니다.  성장기 아이들에게 옆으로 뛰는 것만이 아닌 알맞게 위로 뛰는 법을 트레이닝하게 되면 성장판의 자극은 저절로 따라오게 됩니다.야외수업이기 때문에 평소 수업보다 휴식 시간도 더 철저하게 고려해서 진행하고 있습니다. 고강도의 인터벌 훈련은 진행하기 어렵지만 보다 더 알차고 탄탄한 프로그램으로 압축해서 수업을 진행하고 있습니다.  학교 체육을 대비해서 다양한 스포츠 경험을 쌓는 것이 1차..

카테고리 없음 2024.11.06

[과외 방문체육수업] 홈트레이닝, 과체중을 키 성장으로!

안녕하세요. "스포키듀"입니다!오늘 소개 해드릴 수업은 공간 허용된다면 어디서든 가능한 실내 유아체육 과외 수업입니다.  어느 덧 두 달이란 시간이 훌쩍 넘은 채로게으름 없이 수업을 진행 중인 초등학교 5학년 남자 어린이입니다.첫 수업 때는 생각보다 체력이 약했고,과하게 운동량을 준비해 갔던 이유로 인해수업 시작 20분만에 종료 위기를 맞기도 했었습니다.   하지만 원체 운동신경과 기능적으로 훌륭한 친구였고,갑작스레 늘어난 체중을 비롯하여환경적인 요소의 영향을 많이 받은 친구여서금방 1:1 수업의 효능이 나타나기 시작했습니다.   주 2회 수업인지라 아이의 흥미도 고려해야만 했습니다.따라서 다양한 스포츠 종목들과 학교 체력 평가 시스템인 PAPS 종목을적절하게 결합하여 수업을 진행했습니다.팔굽혀 펴기와 ..

카테고리 없음 2024.10.30