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[방문 과외수업] 육상기초, 서킷트레이닝, 스쿠퍼

spokedu 2024. 12. 18. 17:28

안녕하세요. "스포키듀"입니다!


오늘 소개 해드릴 수업 리뷰는 7세 남아 그룹 유아체육 과외 수업입니다.

 

 

스텝래더와 허들 그리고 홉스코치 단일 개별 트레이닝을 모두 진행 후 마지막에 서킷 형식으로 전부 설치해서 반복 학습 운동으로 마무리합니다.


아이들의 넘치는 에너지를 발산하기 위해 육상 수업을 가장 중요하게 생각하고 있습니다. 달리기와 점프 두 가지만 올바르게 연습을 지속적으로 한다면 추후 대다수의 스포츠 기본은 충분히 할 수 있습니다.


 

 

서킷 트레이닝의 효과는 아이들에게 신체 훈련뿐만 아니라 한번 더 생각하게끔 유도하는, 두뇌 신체 구조 협응 능력을 기를 수 있는 장점이 있습니다.


두 명을 순차적으로 출발해서 술래잡기처럼 앞 사람을 잡도록 유도할 수 있고. 양발 도전에서 한발 도전으로도 바꿔서 진행할 수 있습니다.


 

 

육상 서킷 트레이닝을 마무리하고 라켓 스포츠의 일종인 스쿠퍼 수업을 진행합니다. 배드민턴을 배우기에는 약간 어려운 감이 있어서 보다 쉬운 난이도의 활동부터 도전합니다.


근거리에서 공을 주고 받는 연습부터 점점 멀어지면서 상대방이 던진 공을 캐치하는 것까지 다양한 신체 구조를 사용할 수 있는 라켓 스포츠 수업 또한 게을리하고 있지 않습니다.

아이들이 즐길 수 있는 수업을 위해서 언제나 최선을 다하겠습니다!

 

 

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답장 드리도록 하겠습니다!

 

- 일대일 수업, 그룹 수업 OK 

- 주 1회, 60분 수업 기준

- 서울 전 지역 및 경기 남부 지역을 대상으로 수업 진행

- 최초 1회 수업 후 연장 여부만 결정

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