spokedu 님의 블로그

🏆 2024년 11월 월간 스포키듀 🏆✅ 스포키듀의 11월! 기록적인 11월의 눈부터 일교차가 심한 날씨까지~ 이러한 기후 악화에도 스포키듀 활동은 계속 되었습니다! 주요 활동들을 하나씩 소개해 드리겠습니다.1️⃣ 겨울캠프 얼리버드📌 스포키듀에서 즐겁고 성황리에 마무리 한 여름캠프에 이어 새롭게 겨울캠프 얼리버드를 진행 했습니다! 체스포츠란, 체스+스포츠를 같이 경험할 수 있는 커스터마이징 프로그램인데요. 자이언트 체스 교구를 활동하여 정적인 체스 교육을 동적으로 참여할 수 있도록 기획한 프로그램 입니다.2️⃣ 강동구 가족센터 패밀리 미니 올림픽📌 맞벌이가족 부모-자녀가 함께 즐길 수 있는 미니 올림픽을 진행했습니다. 운동을 통해 가족 구성원 간의 소통을 증진하고 협동심을 키우는 시간을 제공하며,..

안녕하세요. "스포키듀"입니다!오늘 소개 해드릴 수업 리뷰는 13세 학교 체육 과외 수업 입니다.  워밍업의 중요성은 다섯 번 말을 해도 부족함이 없습니다! 부상 방지를 위해서 꼼꼼하게 워밍업을 진행하고 수업을 시작합니다.줄넘기를 워낙 잘하는 친구라서 기본적으로 1단 뛰기 100회 이상 진행하고 시작합니다!  줄넘기로만 매번 워밍업을 진행하게 되면 흥미 유발과 지속성에 치명적인 약점을 가지게 됩니다. 따라서 다양하고 재미있는 워밍업을 매번 시도하고 있습니다. 위 회차에서는 콘을 이용해서 진행했습니다.  그리고 본격적인 수업에서는 리듬 트레이닝, 밸런스 트레이닝, 유연성 트레이닝, 근지구력 트레이닝 등 다양한 세션을 구성해서 진행하고 있습니다. 림보 활동의 경우에는 유연성 트레이닝에 속하는 체육 활동입니다..

안녕하세요. "스포키듀"입니다!  목표 : 큰 움직임을 통해 대근육을 발달시키고, 심폐지구력, 근력, 순발력 등 체력 향상한다. 다양한 운동놀이를 경험하면서 운동에 흥미가 생긴다.운동놀이를 통해 내면의 부정적인 마음을 해소시킨다. 협력하는 또래놀이를 통한 상호작용과정에서 정서조절능력을 배운다.  수업 주제 : 내 몸 올바로 사용하기  [활동 내용]01. 공간 및 활동 세팅날씨에 맞춰야외와 실내 수업을병행하여 진행했습니다! 수업 전육상 프로그램을 위한교구를 배치했습니다  [활동 순서]* 스트레칭을 통한 유연성 트레이닝* 육상 프로그램을 통한 민첩성 및 순발력 발달* 줄바토런을 통한 협동심 및 심폐지구력 발달* 긴줄넘기를 통한 협동심 및 리듬감 발달* 놀이체육을 통한 신체활동에 대한 흥미 유도* 변형 배구 ..

안녕하세요. "스포키듀"입니다!오늘 소개 해드릴 수업 리뷰는 8세 유아체육 2대2 그룹 과외 수업 입니다.  2대 2 그룹 체육과외 수업은 생소하실 수도 있습니다. 체육 수업이라는 것이 팀으로 진행하면 좋기 때문에 그룹으로 많은 문의를 하시곤 합니다. 자전거 포함 수업은 지도 특성상 1대1 지도가 필요하여 보다 더 좋은 수업을 위해 2대2 과외 수업을 진행하고 있습니다.   1회차 수업에서는 스텝래더로 워밍업을 진행했습니다. 워밍업도 다양성을 주면서 아이들의 흥미와 신체 수준을 고려하여 진행하고 있습니다.   2회차 수업 때는 허들을 이용한 달리기로 워밍업을 진행했습니다. 아이들이 지루해하지 않는 수업을 만드는 것이 제일 큰 목표입니다.  8세 친구들의 경우 초등학교 입학과 동시에 줄넘기라는 체육 수업의..

안녕하세요. "스포키듀"입니다!  목표 : 큰 움직임을 통해 대근육을 발달시키고, 심폐지구력, 근력, 순발력 등 체력 향상한다. 다양한 운동놀이를 경험하면서 운동에 흥미가 생긴다.운동놀이를 통해 내면의 부정적인 마음을 해소시킨다. 협력하는 또래놀이를 통한 상호작용과정에서 정서조절능력을 배운다.  수업 주제 : 내 몸, 내 마음 올바로 사용하기  [활동 내용]01. 공간 및 활동 세팅날씨가 많이 추워스트레칭과 웜업을 충분히 했습니다스트레칭과 웜업은아이들 부상을 예방하기 위해필수적으로 수행하고 있습니다!!  [활동 순서]* 스트레칭을 통한 유연성 트레이닝* 스탭래더, 허들, 후프, 콘을 활용한 기초체력 및 하체 근지구력 트레이닝* 육상 하이피칭 지도와 사이드 스텝 트레이닝을 통한 민첩성 및 순발력 발달* 균..

안녕하세요. "스포키듀"입니다!오늘 소개 해드릴 수업 리뷰는 14세 여중생 그룹 체육 과외 야외 수업 입니다.  체육 수업의 기초는 워밍업입니다. 그룹 수업의 장점은 수업을 경쟁과 협동 방식 사이에서 자유롭게 조절할 수 있다는 것입니다. 워밍업에서 간단하게 경쟁을 유도하는 것은 재미있는 수업을 위한 첫걸음입니다.   배드민턴 기초가 없는 학생들이 아니었기 때문에 직접 실천을 통해 수업 지도를 진행할 수 있었습니다. 간단한 내기와 함께 자세 교정을 시작했습니다.   룰에 조금 약한 아이들에게 먼저 룰부터 꼼꼼하게 설명하고 그다음에 서브부터 리시브, 그리고 아직은 너무 어색한 스매싱까지 배드민턴 기술을 한 번 쭉 훑었습니다.수행평가를 위한 수업이기에 수업이 과열되는 것을 막고 아이들의 동기부여를 위해 충분한..

안녕하세요. "스포키듀"입니다! 목표 : 큰 움직임을 통해 대근육을 발달시키고, 심폐지구력, 근력, 순발력 등 체력 향상한다. 다양한 운동놀이를 경험하면서 운동에 흥미가 생긴다.운동놀이를 통해 내면의 부정적인 마음을 해소시킨다. 협력하는 또래놀이를 통한 상호작용과정에서 정서조절능력을 배운다. [활동 내용]01. 공간 및 활동 세팅비전트리 지역아동센터vs우리동네 키움센터 성북 10호점 우리동네 키움센터제 5호 성북 거점에서"미니 운동회" 진행했습니다!! 운동회 시작 전지점별 색깔을 정해팀조끼와 응원 도구를 배분했습니다  [활동 순서]* 팀명, 팀 구호 만들며 협동심 및 소속감 발달 1경기: 패드민턴 리프팅팀별로 한 명씩 나와 토너먼트 형식으로 진행( 패드민턴을 통한 과제 성취 및 도전 정신 발달 ) 2경기..

안녕하세요. "스포키듀"입니다!오늘 소개 해드릴 수업 리뷰는 8세 여아 2명의 인라인 과외 수업 입니다!  아예 기초가 없는 친구들이 아니어서 바로 초급 단계부터 진행했습니다. 일직선을 유지하면서 교차로 체중 이동하는 연습을 했습니다.   이후에는 똑같이 일직선을 유지하면서 11자 자세로 탈 수 있도록 코스를 만들어 유도했습니다. 적당하게 경쟁을 유도하고 또 협동을 요하는 과제를 제시함으로써 그룹 수업의 시너지를 배가 시켰습니다.   코너 돌기 연습에 앞서 간단하게 콘을 이용하여 방향 전환하는 연습을 살짝 해보았습니다. 아직 크게 도는 것이 낯설 수 있어서 낮은 장벽의 코너링부터 연습을 시켰습니다.   조금 익숙해졌다면 콘의 간격을 넓혀서 보다 더 크게 돌 수 있도록 완벽한 코너링 연습을 위해 지속적으로..

안녕하세요. "스포키듀"입니다!  목표 : 큰 움직임을 통해 대근육을 발달시키고, 심폐지구력, 근력, 순발력 등 체력 향상한다. 다양한 운동놀이를 경험하면서 운동에 흥미가 생긴다.운동놀이를 통해 내면의 부정적인 마음을 해소시킨다. 협력하는 또래놀이를 통한 상호작용과정에서 정서조절능력을 배운다. [활동 내용] 내 몸 올바르게 사용하기01. 공간 및 활동 세팅날씨가 춥고 미세먼지로 인해성북 거점형 우리동네키움센터에서수업을 진행했습니다!!  [활동 순서] 스트레칭 및 웜업 - 육상 프로그램 - 밸런스 트레이닝 - 패드민턴* 스트레칭과 가벼운 러닝을 통한 부상예방 및 웜업* 스텝레더 & 콘 육상 스텝을 통한 민첩성, 순발력 발달* 줄바토런을 통한 협동성 및 심폐지구력 발달* 플라잉 디스크를 통한 성취감, 성공경..

안녕하세요. "스포키듀"입니다!오늘 소개 해드릴 수업 리뷰는 11세 남아 아동체육 수업 입니다!  모든 운동에서 워밍업은 정말 중요합니다. 콘으로 하는 워밍업 트레이닝은 다양하고 재미있는 운동의 시발점이 될 수 있습니다.   이후에 스탭 레더를 이용한 트레이닝으로 워밍업을 마무리 합니다. 콘과 스텝 래더를 함께 사용한다면 달리기와 점프를 비롯한 육상 기초 자세를 이미 수차례 연습하고 있는 셈입니다.   십자 형태로 콘을 배치함으로써 순발력과 민첩성 트레이닝에 최적화된 육상 기초 트레이닝입니다. 지속적으로 기록을 체크하면서 동기부여와 성취감을 얻을 수 있도록 격려하는 것이 중요합니다.   또한 초등학교 체육에서 가장 큰 영향력을 행사하는 줄넘기입니다. 고학년으로 갈수록 다양한 자세와 특히 2단 뛰기에 스트..