spokedu 님의 블로그

안녕하세요. "스포키듀"입니다!오늘 소개 해드릴 수업 리뷰는 8세 그룹 인라인 과외 수업입니다.  워밍업은 생명이라고 생각합니다. 항상 육상을 베이스로 아이들이 즐겁고 수업 시작 전 흥미를 최고조 시킬 수 있도록 독려하고 응원해줍니다.6명의 같은 반 친구들이 남자 3명 여자 3명으로 나뉘어 각각 여자 선생님과 남자선생님 반에서 수업을 진행했습니다.  가장 기초적인 넘어지는 법 일어나는 법 또한 꼼꼼하게 배웠습니다.한 발씩 걸음을 내밀어 보는데 처음에는 당연히 이 과정 역시 어렵습니다.  남자인 친구들이 조금 더 겁이 적은 편이라서 수월하게 진행했습니다.이후 걷는 연습을 하면서 조금은 힘들고 지루한 1회차 수업이 종료됩니다!​가장 튼튼한 성을 짓는 방법은 기초공사를 확실히 해야합니다.아이들의 수업이 무용지..

안녕하세요. "스포키듀"입니다!오늘 소개 해드릴 수업 리뷰는 7세 남아 그룹 유아체육 과외 수업입니다.  스텝래더와 허들 그리고 홉스코치 단일 개별 트레이닝을 모두 진행 후 마지막에 서킷 형식으로 전부 설치해서 반복 학습 운동으로 마무리합니다.아이들의 넘치는 에너지를 발산하기 위해 육상 수업을 가장 중요하게 생각하고 있습니다. 달리기와 점프 두 가지만 올바르게 연습을 지속적으로 한다면 추후 대다수의 스포츠 기본은 충분히 할 수 있습니다.  서킷 트레이닝의 효과는 아이들에게 신체 훈련뿐만 아니라 한번 더 생각하게끔 유도하는, 두뇌 신체 구조 협응 능력을 기를 수 있는 장점이 있습니다.두 명을 순차적으로 출발해서 술래잡기처럼 앞 사람을 잡도록 유도할 수 있고. 양발 도전에서 한발 도전으로도 바꿔서 진행할 수..

안녕하세요. "스포키듀"입니다!오늘 소개 해드릴 수업 리뷰는 9세 유아체육 과외 수업 입니다.  작년 말 기초 체력과 신체 활동이 부족했던 아이를 걱정하시던 어머님께서 연락을 주셨습니다.본인의 세계관이 확고한 친구기에 선생님께서는 꾸준히 시간을 가지고 아이와 라포 형성 및 친밀감을 형성 후 조금씩 수업의 경계를 늘려나가셨습니다.  워밍업이자 대표적인 육상수업으로 콘, 스텝래더, 허들을 이용했습니다. 처음에는 교구에만 관심 갖던 학생이 어느새부턴가 본인이 교구들의 위치를 조정하고 두뇌와 신체를 이용한 협응 활동을 진행하기에 이르렀습니다.   7세에서 초등학교 입학으로 아이들에게 가장 큰 첫번째 시련은 바로 '줄넘기'입니다. 단순히 줄넘기 시범을 보여주고 따라하고 요구하는 방법이 아닌 줄을 돌리는 방법부터 ..

안녕하세요. "스포키듀"입니다!오늘 소개 해드릴 수업 리뷰는 7세 여아 유아체육 야외 그룹 수업 입니다.  10회차로 진행되었던 수업인만큼 굉장히 다양한 활동들을 진행했습니다. 내년에 초등학교 입학을 대비해서 학교체육 수업 위주로 진행했습니다. 워밍업은 체조 이후 다양한 활동을 통해서 아이들의 흥미를 유발했습니다. 그룹 수업인만큼 가벼운 달리기 경쟁부터 림보를 이용해서 밑으로 통과하거나 혹은 위로 뛰어넘는 활동을 통해서 부족한 워밍업을 보완해서 진행했습니다.  본격적인 수업에서는 스텝 래더를 이용해서 육상의 기초 스텝을 재미있고 창의적으로 진행했습니다. 리듬감 형성 및 두뇌와 신체의 협응을 도와주는 아주 유용한 교구입니다!  또한 학부모님들의 요청이 있을 경우 인라인 기초를 지도하고 있습니다. 인라인 전..

안녕하세요. "스포키듀"입니다!오늘 소개 해드릴 수업 리뷰는 13세 학교 체육 과외 수업 입니다.  워밍업의 중요성은 다섯 번 말을 해도 부족함이 없습니다! 부상 방지를 위해서 꼼꼼하게 워밍업을 진행하고 수업을 시작합니다.줄넘기를 워낙 잘하는 친구라서 기본적으로 1단 뛰기 100회 이상 진행하고 시작합니다!  줄넘기로만 매번 워밍업을 진행하게 되면 흥미 유발과 지속성에 치명적인 약점을 가지게 됩니다. 따라서 다양하고 재미있는 워밍업을 매번 시도하고 있습니다. 위 회차에서는 콘을 이용해서 진행했습니다.  그리고 본격적인 수업에서는 리듬 트레이닝, 밸런스 트레이닝, 유연성 트레이닝, 근지구력 트레이닝 등 다양한 세션을 구성해서 진행하고 있습니다. 림보 활동의 경우에는 유연성 트레이닝에 속하는 체육 활동입니다..

안녕하세요. "스포키듀"입니다!오늘 소개 해드릴 수업 리뷰는 8세 유아체육 2대2 그룹 과외 수업 입니다.  2대 2 그룹 체육과외 수업은 생소하실 수도 있습니다. 체육 수업이라는 것이 팀으로 진행하면 좋기 때문에 그룹으로 많은 문의를 하시곤 합니다. 자전거 포함 수업은 지도 특성상 1대1 지도가 필요하여 보다 더 좋은 수업을 위해 2대2 과외 수업을 진행하고 있습니다.   1회차 수업에서는 스텝래더로 워밍업을 진행했습니다. 워밍업도 다양성을 주면서 아이들의 흥미와 신체 수준을 고려하여 진행하고 있습니다.   2회차 수업 때는 허들을 이용한 달리기로 워밍업을 진행했습니다. 아이들이 지루해하지 않는 수업을 만드는 것이 제일 큰 목표입니다.  8세 친구들의 경우 초등학교 입학과 동시에 줄넘기라는 체육 수업의..

안녕하세요. "스포키듀"입니다!오늘 소개 해드릴 수업은 지구력 강화 10세 남아의 실내 유아체육 수업 입니다 :) 인사하고 기본 체조를 진행하고 나면 워밍업을 진행 해야겠죠. 제 경우에는 워밍업을 콘과 스텝래더 그리고 로프 드릴을 이용하여 아이들이 지루하지 않게 지속적으로 여러가지 동작을 같이 만들어서 진행하고 있습니다.지구력 트레이닝을 위해 콘을 이용하여 가볍게 워밍업을 합니다!  아이들의 성장기에는 단순하게 보이는 행동 하나하나일지라도 전부 아이들의 성장과 직결되는 데이터를 누적합니다. 목적없이 뛰어다니는 것이 아닌 규칙에 맞게, 올바른 자세로 점프하는 트레이닝은 보이지 않는 성장과 직결됩니다.  초등학교 고학년으로 올라가는 시기에는 항상 자세에 문제가 생기기 마련입니다. 홈트레이닝 교구를 이용하여 ..

안녕하세요. "스포키듀"입니다!오늘 소개 해드릴 수업은 공간 허용된다면 어디서든 가능한 실내 유아체육 과외 수업입니다.  어느 덧 두 달이란 시간이 훌쩍 넘은 채로게으름 없이 수업을 진행 중인 초등학교 5학년 남자 어린이입니다.첫 수업 때는 생각보다 체력이 약했고,과하게 운동량을 준비해 갔던 이유로 인해수업 시작 20분만에 종료 위기를 맞기도 했었습니다.   하지만 원체 운동신경과 기능적으로 훌륭한 친구였고,갑작스레 늘어난 체중을 비롯하여환경적인 요소의 영향을 많이 받은 친구여서금방 1:1 수업의 효능이 나타나기 시작했습니다.   주 2회 수업인지라 아이의 흥미도 고려해야만 했습니다.따라서 다양한 스포츠 종목들과 학교 체력 평가 시스템인 PAPS 종목을적절하게 결합하여 수업을 진행했습니다.팔굽혀 펴기와 ..