체육센터수업 2

[방문 체육수업] 우리동네 키움센터 용산 2호

안녕하세요. "스포키듀"입니다!  목표 : 큰 움직임을 통해 대근육을 발달시키고, 심폐지구력, 근력, 순발력 등 체력 향상한다. 다양한 운동놀이를 경험하면서 운동에 흥미가 생긴다.운동놀이를 통해 내면의 부정적인 마음을 해소시킨다. 협력하는 또래놀이를 통한 상호작용과정에서 정서조절능력을 배운다.[활동 순서]1. 스트레칭 및 웜업- 규칙 정하기- 랜덤 팔벌려 뛰기2. 육상 트레이닝- 스텝레더 점프 드릴- 허들 드릴3. 그룹 체육활동- 패스런 게임- 패싱볼 게임- 콘 순발력 미니게임- 꼬리잡기 게임4. 마무리 스트레칭\ [활동 내용]1. 육상 트레이닝​스텝레더 점프 드릴- 순발력 강화- 하체 근지구력 발달- 리듬감 향상 아이들에게 부상 없이 더 효율적으로 점프할 수 있는 방법을 알려주었습니다.대부분 아이들이 ..

카테고리 없음 2024.12.12

[센터 방문체육수업] 우리동네키움센터 서대문구 5호점

안녕하세요. "스포키듀"입니다! 서대문구 소재의 찾아가는 문화 놀이터 - 운동놀이 활동을 진행한 센터 수업입니다. 좋은 기회로 문의해주셔서,아이들의 눈높이에 보다 알맞고 적절하며유익한 수업을 준비했습니다 :) 목표 : 큰 움직임을 통해 대근육을 발달시키고, 심폐지구력, 근력, 순발력 등 체력 향상한다. -다양한 운동놀이를 경험하면서 운동에 흥미가 생긴다. -운동놀이를 통해 내면의 부정적인 마음을 해소시킨다. -협력하는 또래놀이를 통한 상호작용과정에서 정서조절능력을 배운다.1회차 수업 주제 : 맨몸 트레이닝(밸런스 향상) & 줄넘기 활동 [활동 내용]01. 공간 및 활동 세팅- 센터 2층 놀이 공간을 활용하여 수업- 기초 육상 교구 설치 및 센터 내의 요가매트 활용- 마무리 정리는 함께 하도록 함  02...

카테고리 없음 2024.11.05