안녕하세요. "스포키듀"입니다!오늘 소개 해드릴 수업 리뷰는 11세 남아 아동체육 수업 입니다! 모든 운동에서 워밍업은 정말 중요합니다. 콘으로 하는 워밍업 트레이닝은 다양하고 재미있는 운동의 시발점이 될 수 있습니다. 이후에 스탭 레더를 이용한 트레이닝으로 워밍업을 마무리 합니다. 콘과 스텝 래더를 함께 사용한다면 달리기와 점프를 비롯한 육상 기초 자세를 이미 수차례 연습하고 있는 셈입니다. 십자 형태로 콘을 배치함으로써 순발력과 민첩성 트레이닝에 최적화된 육상 기초 트레이닝입니다. 지속적으로 기록을 체크하면서 동기부여와 성취감을 얻을 수 있도록 격려하는 것이 중요합니다. 또한 초등학교 체육에서 가장 큰 영향력을 행사하는 줄넘기입니다. 고학년으로 갈수록 다양한 자세와 특히 2단 뛰기에 스트..
