티스토리

spokedu 님의 블로그

검색하기

블로그 홈

spokedu 님의 블로그

spokedu.tistory.com/m

spokedu 님의 블로그 입니다.

구독자: 0

방명록 방문하기

주요 글 목록

[방문 과외수업] 생활체육, 학교체육, 그룹체육 안녕하세요. "스포키듀"입니다!오늘 소개 해드릴 수업 리뷰는 8세 초등학생 그룹 체육 수업 입니다. 학교체육의 시발점은 육상과 축구라고 생각합니다. 다른 여러 종목에 비해 가장 기본 동작에 많이 포함되는 육상과 대다수의 아이들이 거부감 없이 접하고 즐거워하는 축구가 가장 수업하기에도 최적화되었다고 생각합니다. 그룹 수업의 장점은 '시너지'입니다. 혼자서는 집중력이 떨어지던 아이들도 같이하게 되면 무언가에 자극되고 이끌려 본인 능력 그 이상의 에너지를 십분 발휘하곤 합니다!기초 수업의 지루함도 경쟁요소를 첨가하는 순간 아주 흥미진진한 수업으로 탈바꿈 됩니다. 어린 시기에 잡아두지 않으면 성장하면서 계속 문제점으로 꼬리가 따라올 밸런스 및 유연성 트레이닝도 결코 게을리하지 않습니다.조그마한 차이가 결국.. 공감수 4 댓글수 2 2025. 1. 22.
[방문 과외수업] 체육수행평가, 플라잉디스크, 스쿠퍼 안녕하세요. "스포키듀"입니다!오늘 소개 해드릴 수업 리뷰는 14세 여중생 그룹 과외 체육 수업 입니다. 학교 수행평가에 플라잉 디스크를 본다고 해서 급하게 준비한 수업입니다. 학교에서도 골대를 제시해주고 그 안에 몇 개를 넣을 수 있는가에 따라 점수가 부여되기 때문에 골대를 목표물로 열심히 연습했습니다. 또한 골대가 아닌 일정 높이 이상 위로 날려야하는 방법으로 수행평가가 진행될 수도 있기에 두 가지 방법 모두 연습했습니다.확실히 처음보다 수행 능력이 좋아진 것을 느낄 수가 있었습니다. 그냥 원반 날리는게 뭐 어렵냐고 생각하실 수도 있지만 바로 그런 사소한 점에서 팁을 주고 아이들에게 수행 능력을 향상 시켜주는 점이 스포키듀의 강점입니다. 이후 한강 공원의 장점을 살려 넓은 공간에서 아주 재미있게.. 공감수 1 댓글수 0 2025. 1. 10.
[방문 과외수업] 체력향상, 자신감향상, 줄넘기 안녕하세요. "스포키듀"입니다!오늘 소개 해드릴 수업 리뷰는 4세 남학생 체육 과외 수업입니다. 처음에 체력이 많이 부족하고 또래보다 덩치도 커서 순발력과 민첩성 부분이 굉장히 좋지 못했습니다.다행히도 운동 수행 능력 자체가 많이 떨어지는 친구가 아니어서 줄넘기를 워밍업 형식으로 진행했고 이후 체력 향상을 위해 육상 수업을 집중적으로 진행했습니다.줄넘기의 경우 대부분의 자세가 안정적이었고 항상 개수를 부여해서 목표치를 달성할 수 있도록 유도했습니다. 또래보다 떨어진 자신감 향상과 성취감 획득을 목표로 다양한 운동을 진행하면서 낮은 난이도부터 천천히 올려서 진행하도록 했습니다.최대한 땀을 많이 낼 수 있게 진행하고 있기 때문에 이런 운동 특징상 많이 지루해할 수 있는데, 학생이 유쾌하게 잘 따라와주고 .. 공감수 0 댓글수 0 2025. 1. 6.
[방문 과외수업] 인라인스케이트 안녕하세요. "스포키듀"입니다!오늘 소개 해드릴 수업 리뷰는 8세 그룹 인라인 과외 수업입니다. 워밍업은 생명이라고 생각합니다. 항상 육상을 베이스로 아이들이 즐겁고 수업 시작 전 흥미를 최고조 시킬 수 있도록 독려하고 응원해줍니다.6명의 같은 반 친구들이 남자 3명 여자 3명으로 나뉘어 각각 여자 선생님과 남자선생님 반에서 수업을 진행했습니다. 가장 기초적인 넘어지는 법 일어나는 법 또한 꼼꼼하게 배웠습니다.한 발씩 걸음을 내밀어 보는데 처음에는 당연히 이 과정 역시 어렵습니다. 남자인 친구들이 조금 더 겁이 적은 편이라서 수월하게 진행했습니다.이후 걷는 연습을 하면서 조금은 힘들고 지루한 1회차 수업이 종료됩니다!가장 튼튼한 성을 짓는 방법은 기초공사를 확실히 해야합니다.아이들의 수업이 무용지.. 공감수 2 댓글수 2 2024. 12. 26.
[방문 체육수업] 우리동네 키움센터 강서 2호 안녕하세요. "스포키듀"입니다! [수업 순서]1. 스트레칭 및 웜업- 규칙 정하기- 랜덤 팔벌려 뛰기2. 육상 트레이닝- 모아 뛰기 스텝레더 드릴- 숏 피칭, 하이 피칭3. 그룹 체육활동- 줄바토런- 타바타 운동4. 마무리 스트레칭[수업피드백]1. 육상 트레이닝모아뛰기 스텝레더 드릴- 순발력 강화- 하체 근력 발달- 리듬감 향상수업 도입부에 지난 시간에 연습하였던 올바른 점프 방법을 잠깐 복습하는 시간을 가졌습니다.아이들 대부분 모두 발을 모으고, 착지까지 훌륭하게 점프하고 있었습니다. 아이들의 성취도가 좋았기 때문에, 하나 더 추가하여 리듬감 있는 점프까지 진행하였습니다. 피칭 동작 배우기- 순발력 강화- 민첩성 향상- 근지구력 향상- 상-하체 협응력 향상체력 및 근지구력 향상을 위하여 .. 공감수 2 댓글수 3 2024. 12. 20.
[방문 과외수업] 육상기초, 서킷트레이닝, 스쿠퍼 안녕하세요. "스포키듀"입니다!오늘 소개 해드릴 수업 리뷰는 7세 남아 그룹 유아체육 과외 수업입니다. 스텝래더와 허들 그리고 홉스코치 단일 개별 트레이닝을 모두 진행 후 마지막에 서킷 형식으로 전부 설치해서 반복 학습 운동으로 마무리합니다.아이들의 넘치는 에너지를 발산하기 위해 육상 수업을 가장 중요하게 생각하고 있습니다. 달리기와 점프 두 가지만 올바르게 연습을 지속적으로 한다면 추후 대다수의 스포츠 기본은 충분히 할 수 있습니다. 서킷 트레이닝의 효과는 아이들에게 신체 훈련뿐만 아니라 한번 더 생각하게끔 유도하는, 두뇌 신체 구조 협응 능력을 기를 수 있는 장점이 있습니다.두 명을 순차적으로 출발해서 술래잡기처럼 앞 사람을 잡도록 유도할 수 있고. 양발 도전에서 한발 도전으로도 바꿔서 진행할 수.. 공감수 1 댓글수 1 2024. 12. 18.
[방문 과외수업] 육상기초, 배드민턴기초, 줄넘기 안녕하세요. "스포키듀"입니다!오늘 소개 해드릴 수업 리뷰는 8세 초등학생 그룹 체육 과외 수업입니다. 남아들 그룹 수업에서는 경쟁형 방식을 많이 사용하고 있습니다. 스텝 래더만 하더라도 두발 스탭을 기록을 재면서 열정을 부추깁니다. 혹은 다양한 본인의 스텝을 만들어내도록 선의의 경쟁을 유도할 수 있습니다. 배드민턴 기초 수업에서는 풍선과 빅민턴 라켓을 이용합니다. 아직은 큰 면적을 가진 빅민턴 라켓이 콕을 맞추기에 훨씬 유리하며, 작은 콕보다는 낙하 속력이 느린 풍선으로 반응 속도 개선을 하는 것이 훨씬 좋습니다! 스포츠에서 경쟁은 결코 빠질 수 없습니다. 이후에 실시할 림보/허들링 교구를 이용하여 간이 네트 형성 후 배드민턴 랠리 시합을 진행했습니다. 초등학교 1학년들의 체육 시간 대비 최대 .. 공감수 1 댓글수 1 2024. 12. 17.
[방문 과외수업] 육상기초, 학교체육대비, 줄넘기 안녕하세요. "스포키듀"입니다!오늘 소개 해드릴 수업 리뷰는 7세 여아 그룹 유아체육 과외 수업입니다. 육상 수업으로 간단하게 몸을 풀어줍니다 단순히 달리기만 있는 것이 아닌 점프하는 방법, 리듬을 타는 방법 그리고 몸을 잘 활용하는 방법 등 육상의 세부 항목은 아주 많습니다.홉스코치 트레이닝, 스텝래더 트레이닝, 콘 트레이닝 등과 같은 육상의 개별 종목들이 익숙해지면 위와 같이 서킷 형식으로 만들어서 더욱 다양한 활동을 지향하고 있습니다. 아직 미취학 아동들이기에 놀이 형식의 체육활동 또한 병행해서 아이들의 체육에 대한 경계를 풀고 흥미를 높이기 위해 노력하고 있습니다! 워밍업과 육상 기초 수업을 마무리 한 뒤 본격적으로 줄넘기 수업을 시작합니다. 아직 7세에게 줄넘기는 조금 어려운 운동 활동.. 공감수 2 댓글수 2 2024. 12. 13.
[방문 체육수업] 우리동네 키움센터 용산 2호 안녕하세요. "스포키듀"입니다! 목표 : 큰 움직임을 통해 대근육을 발달시키고, 심폐지구력, 근력, 순발력 등 체력 향상한다. 다양한 운동놀이를 경험하면서 운동에 흥미가 생긴다.운동놀이를 통해 내면의 부정적인 마음을 해소시킨다. 협력하는 또래놀이를 통한 상호작용과정에서 정서조절능력을 배운다.[활동 순서]1. 스트레칭 및 웜업- 규칙 정하기- 랜덤 팔벌려 뛰기2. 육상 트레이닝- 스텝레더 점프 드릴- 허들 드릴3. 그룹 체육활동- 패스런 게임- 패싱볼 게임- 콘 순발력 미니게임- 꼬리잡기 게임4. 마무리 스트레칭\ [활동 내용]1. 육상 트레이닝스텝레더 점프 드릴- 순발력 강화- 하체 근지구력 발달- 리듬감 향상 아이들에게 부상 없이 더 효율적으로 점프할 수 있는 방법을 알려주었습니다.대부분 아이들이 .. 공감수 0 댓글수 0 2024. 12. 12.
[방문 과외수업] 다양한 신체활동 체육 수업 안녕하세요. "스포키듀"입니다!오늘 소개 해드릴 수업 리뷰는 6세 남아 유아체육 과외 수업 입니다. 색판 뒤집기 수업은 유치원에서 가장 많이 진행하는 신체활동 중 하나입니다. 다만 영어유치원이 아닐 경우, 아이들이 많아서 체육 시간에 아이들 한 명, 한 명 모두 참여를 유도하기 어렵기 때문에 유아체육 개인 과외 수업을 많이 희망하십니다! 색판과 밸런스 트레이닝 교구를 합쳐서 아이의 흥미와 수업 참여도를 높여줍니다. 아무래도 시각적 효과에 가장 민감한 아이들이기에 색이 화려하고 다양한 조합을 이용해서 수업 꾸미고 있습니다. 단순한 활동부터 조금 더 어려운 난이도를 이용해서 다양한 수업을 구상하고 있습니다. 유아기에는 성취감 획득과 자신감 향상을 가장 중요시하게 생각하고 수업 진행하고 있습니다. .. 공감수 2 댓글수 2 2024. 12. 10.
[방문 과외수업] 학교 체육 수업(줄넘기/육상/인라인) 안녕하세요. "스포키듀"입니다!오늘 소개 해드릴 수업 리뷰는 9세 유아체육 과외 수업 입니다. 작년 말 기초 체력과 신체 활동이 부족했던 아이를 걱정하시던 어머님께서 연락을 주셨습니다.본인의 세계관이 확고한 친구기에 선생님께서는 꾸준히 시간을 가지고 아이와 라포 형성 및 친밀감을 형성 후 조금씩 수업의 경계를 늘려나가셨습니다. 워밍업이자 대표적인 육상수업으로 콘, 스텝래더, 허들을 이용했습니다. 처음에는 교구에만 관심 갖던 학생이 어느새부턴가 본인이 교구들의 위치를 조정하고 두뇌와 신체를 이용한 협응 활동을 진행하기에 이르렀습니다. 7세에서 초등학교 입학으로 아이들에게 가장 큰 첫번째 시련은 바로 '줄넘기'입니다. 단순히 줄넘기 시범을 보여주고 따라하고 요구하는 방법이 아닌 줄을 돌리는 방법부터 .. 공감수 2 댓글수 6 2024. 12. 6.
[방문 과외수업] 종합 체육 선물 세트 수업 안녕하세요. "스포키듀"입니다!오늘 소개 해드릴 수업 리뷰는 7세 여아 유아체육 야외 그룹 수업 입니다. 10회차로 진행되었던 수업인만큼 굉장히 다양한 활동들을 진행했습니다. 내년에 초등학교 입학을 대비해서 학교체육 수업 위주로 진행했습니다. 워밍업은 체조 이후 다양한 활동을 통해서 아이들의 흥미를 유발했습니다. 그룹 수업인만큼 가벼운 달리기 경쟁부터 림보를 이용해서 밑으로 통과하거나 혹은 위로 뛰어넘는 활동을 통해서 부족한 워밍업을 보완해서 진행했습니다. 본격적인 수업에서는 스텝 래더를 이용해서 육상의 기초 스텝을 재미있고 창의적으로 진행했습니다. 리듬감 형성 및 두뇌와 신체의 협응을 도와주는 아주 유용한 교구입니다! 또한 학부모님들의 요청이 있을 경우 인라인 기초를 지도하고 있습니다. 인라인 전.. 공감수 3 댓글수 3 2024. 12. 5.
[방문 체육수업] 아파트 커뮤니티 미니운동회 안녕하세요. "스포키듀"입니다! 목표 : 큰 움직임을 통해 대근육을 발달시키고, 심폐지구력, 근력, 순발력 등 체력 향상한다. 다양한 운동놀이를 경험하면서 운동에 흥미가 생긴다.운동놀이를 통해 내면의 부정적인 마음을 해소시킨다. 협력하는 또래놀이를 통한 상호작용과정에서 정서조절능력을 배운다. 수업 주제 : 신체활동에 대한 흥미 유발 & 친목 도모 [활동 내용]01. 공간 및 활동 세팅아파트 실내 커뮤니티 시설에서수업 진행했습니다 활동 시간 전활동장소에 도착하여계획한 활동의 동선과 교구를 체크하고수업 준비했습니다 [활동 순서]* 콘을 활용한 육상 기초 스텝* 줄바토런* 긴줄넘기 및 맨몸 운동* 풍선을 이용한 패스런 게임* 변형 피구 게임 (바닥 피구) [금일 아이들 상황]기초 체력 향상, 신체활동.. 공감수 4 댓글수 4 2024. 12. 4.
2024년 11월 월간 스포키듀 소식 🏆 2024년 11월 월간 스포키듀 🏆✅ 스포키듀의 11월! 기록적인 11월의 눈부터 일교차가 심한 날씨까지~ 이러한 기후 악화에도 스포키듀 활동은 계속 되었습니다! 주요 활동들을 하나씩 소개해 드리겠습니다.1️⃣ 겨울캠프 얼리버드📌 스포키듀에서 즐겁고 성황리에 마무리 한 여름캠프에 이어 새롭게 겨울캠프 얼리버드를 진행 했습니다! 체스포츠란, 체스+스포츠를 같이 경험할 수 있는 커스터마이징 프로그램인데요. 자이언트 체스 교구를 활동하여 정적인 체스 교육을 동적으로 참여할 수 있도록 기획한 프로그램 입니다.2️⃣ 강동구 가족센터 패밀리 미니 올림픽📌 맞벌이가족 부모-자녀가 함께 즐길 수 있는 미니 올림픽을 진행했습니다. 운동을 통해 가족 구성원 간의 소통을 증진하고 협동심을 키우는 시간을 제공하며,.. 공감수 3 댓글수 3 2024. 12. 3.
[방문 과외수업] 취미 체육활동 안녕하세요. "스포키듀"입니다!오늘 소개 해드릴 수업 리뷰는 13세 학교 체육 과외 수업 입니다. 워밍업의 중요성은 다섯 번 말을 해도 부족함이 없습니다! 부상 방지를 위해서 꼼꼼하게 워밍업을 진행하고 수업을 시작합니다.줄넘기를 워낙 잘하는 친구라서 기본적으로 1단 뛰기 100회 이상 진행하고 시작합니다! 줄넘기로만 매번 워밍업을 진행하게 되면 흥미 유발과 지속성에 치명적인 약점을 가지게 됩니다. 따라서 다양하고 재미있는 워밍업을 매번 시도하고 있습니다. 위 회차에서는 콘을 이용해서 진행했습니다. 그리고 본격적인 수업에서는 리듬 트레이닝, 밸런스 트레이닝, 유연성 트레이닝, 근지구력 트레이닝 등 다양한 세션을 구성해서 진행하고 있습니다. 림보 활동의 경우에는 유연성 트레이닝에 속하는 체육 활동입니다.. 공감수 43 댓글수 51 2024. 12. 2.
[센터 방문체육수업] 키움센터 영등포 4호점 안녕하세요. "스포키듀"입니다! 목표 : 큰 움직임을 통해 대근육을 발달시키고, 심폐지구력, 근력, 순발력 등 체력 향상한다. 다양한 운동놀이를 경험하면서 운동에 흥미가 생긴다.운동놀이를 통해 내면의 부정적인 마음을 해소시킨다. 협력하는 또래놀이를 통한 상호작용과정에서 정서조절능력을 배운다. 수업 주제 : 내 몸 올바로 사용하기 [활동 내용]01. 공간 및 활동 세팅날씨에 맞춰야외와 실내 수업을병행하여 진행했습니다! 수업 전육상 프로그램을 위한교구를 배치했습니다 [활동 순서]* 스트레칭을 통한 유연성 트레이닝* 육상 프로그램을 통한 민첩성 및 순발력 발달* 줄바토런을 통한 협동심 및 심폐지구력 발달* 긴줄넘기를 통한 협동심 및 리듬감 발달* 놀이체육을 통한 신체활동에 대한 흥미 유도* 변형 배구 .. 공감수 4 댓글수 4 2024. 11. 29.
[방문 과외수업] 줄넘기와 자전거 수업 안녕하세요. "스포키듀"입니다!오늘 소개 해드릴 수업 리뷰는 8세 유아체육 2대2 그룹 과외 수업 입니다. 2대 2 그룹 체육과외 수업은 생소하실 수도 있습니다. 체육 수업이라는 것이 팀으로 진행하면 좋기 때문에 그룹으로 많은 문의를 하시곤 합니다. 자전거 포함 수업은 지도 특성상 1대1 지도가 필요하여 보다 더 좋은 수업을 위해 2대2 과외 수업을 진행하고 있습니다. 1회차 수업에서는 스텝래더로 워밍업을 진행했습니다. 워밍업도 다양성을 주면서 아이들의 흥미와 신체 수준을 고려하여 진행하고 있습니다. 2회차 수업 때는 허들을 이용한 달리기로 워밍업을 진행했습니다. 아이들이 지루해하지 않는 수업을 만드는 것이 제일 큰 목표입니다. 8세 친구들의 경우 초등학교 입학과 동시에 줄넘기라는 체육 수업의.. 공감수 1 댓글수 1 2024. 11. 28.
[센터 방문체육수업] 우리동네 키움센터 서대문구 6호점 안녕하세요. "스포키듀"입니다! 목표 : 큰 움직임을 통해 대근육을 발달시키고, 심폐지구력, 근력, 순발력 등 체력 향상한다. 다양한 운동놀이를 경험하면서 운동에 흥미가 생긴다.운동놀이를 통해 내면의 부정적인 마음을 해소시킨다. 협력하는 또래놀이를 통한 상호작용과정에서 정서조절능력을 배운다. 수업 주제 : 내 몸, 내 마음 올바로 사용하기 [활동 내용]01. 공간 및 활동 세팅날씨가 많이 추워스트레칭과 웜업을 충분히 했습니다스트레칭과 웜업은아이들 부상을 예방하기 위해필수적으로 수행하고 있습니다!! [활동 순서]* 스트레칭을 통한 유연성 트레이닝* 스탭래더, 허들, 후프, 콘을 활용한 기초체력 및 하체 근지구력 트레이닝* 육상 하이피칭 지도와 사이드 스텝 트레이닝을 통한 민첩성 및 순발력 발달* 균.. 공감수 2 댓글수 2 2024. 11. 27.
[방문 과외수업] 배드민턴과 축구 수행평가 대비 안녕하세요. "스포키듀"입니다!오늘 소개 해드릴 수업 리뷰는 14세 여중생 그룹 체육 과외 야외 수업 입니다. 체육 수업의 기초는 워밍업입니다. 그룹 수업의 장점은 수업을 경쟁과 협동 방식 사이에서 자유롭게 조절할 수 있다는 것입니다. 워밍업에서 간단하게 경쟁을 유도하는 것은 재미있는 수업을 위한 첫걸음입니다. 배드민턴 기초가 없는 학생들이 아니었기 때문에 직접 실천을 통해 수업 지도를 진행할 수 있었습니다. 간단한 내기와 함께 자세 교정을 시작했습니다. 룰에 조금 약한 아이들에게 먼저 룰부터 꼼꼼하게 설명하고 그다음에 서브부터 리시브, 그리고 아직은 너무 어색한 스매싱까지 배드민턴 기술을 한 번 쭉 훑었습니다.수행평가를 위한 수업이기에 수업이 과열되는 것을 막고 아이들의 동기부여를 위해 충분한.. 공감수 2 댓글수 2 2024. 11. 26.
[센터 방문체육수업] 미니 운동회 우리동네 키움센터 안녕하세요. "스포키듀"입니다! 목표 : 큰 움직임을 통해 대근육을 발달시키고, 심폐지구력, 근력, 순발력 등 체력 향상한다. 다양한 운동놀이를 경험하면서 운동에 흥미가 생긴다.운동놀이를 통해 내면의 부정적인 마음을 해소시킨다. 협력하는 또래놀이를 통한 상호작용과정에서 정서조절능력을 배운다. [활동 내용]01. 공간 및 활동 세팅비전트리 지역아동센터vs우리동네 키움센터 성북 10호점 우리동네 키움센터제 5호 성북 거점에서"미니 운동회" 진행했습니다!! 운동회 시작 전지점별 색깔을 정해팀조끼와 응원 도구를 배분했습니다 [활동 순서]* 팀명, 팀 구호 만들며 협동심 및 소속감 발달 1경기: 패드민턴 리프팅팀별로 한 명씩 나와 토너먼트 형식으로 진행( 패드민턴을 통한 과제 성취 및 도전 정신 발달 ) 2경기.. 공감수 0 댓글수 0 2024. 11. 25.
[방문 과외수업] 인라인 스케이트 배우기 딱 좋은 날씨 안녕하세요. "스포키듀"입니다!오늘 소개 해드릴 수업 리뷰는 8세 여아 2명의 인라인 과외 수업 입니다! 아예 기초가 없는 친구들이 아니어서 바로 초급 단계부터 진행했습니다. 일직선을 유지하면서 교차로 체중 이동하는 연습을 했습니다. 이후에는 똑같이 일직선을 유지하면서 11자 자세로 탈 수 있도록 코스를 만들어 유도했습니다. 적당하게 경쟁을 유도하고 또 협동을 요하는 과제를 제시함으로써 그룹 수업의 시너지를 배가 시켰습니다. 코너 돌기 연습에 앞서 간단하게 콘을 이용하여 방향 전환하는 연습을 살짝 해보았습니다. 아직 크게 도는 것이 낯설 수 있어서 낮은 장벽의 코너링부터 연습을 시켰습니다. 조금 익숙해졌다면 콘의 간격을 넓혀서 보다 더 크게 돌 수 있도록 완벽한 코너링 연습을 위해 지속적으로.. 공감수 3 댓글수 3 2024. 11. 21.
[센터 방문체육수업] 성북구 비전트리 지역아동 센터 안녕하세요. "스포키듀"입니다! 목표 : 큰 움직임을 통해 대근육을 발달시키고, 심폐지구력, 근력, 순발력 등 체력 향상한다. 다양한 운동놀이를 경험하면서 운동에 흥미가 생긴다.운동놀이를 통해 내면의 부정적인 마음을 해소시킨다. 협력하는 또래놀이를 통한 상호작용과정에서 정서조절능력을 배운다. [활동 내용] 내 몸 올바르게 사용하기01. 공간 및 활동 세팅날씨가 춥고 미세먼지로 인해성북 거점형 우리동네키움센터에서수업을 진행했습니다!! [활동 순서] 스트레칭 및 웜업 - 육상 프로그램 - 밸런스 트레이닝 - 패드민턴* 스트레칭과 가벼운 러닝을 통한 부상예방 및 웜업* 스텝레더 & 콘 육상 스텝을 통한 민첩성, 순발력 발달* 줄바토런을 통한 협동성 및 심폐지구력 발달* 플라잉 디스크를 통한 성취감, 성공경.. 공감수 2 댓글수 2 2024. 11. 20.
[방문 과외수업] 성취감과 자신감 향상 체육 수업 안녕하세요. "스포키듀"입니다!오늘 소개 해드릴 수업 리뷰는 11세 남아 아동체육 수업 입니다! 모든 운동에서 워밍업은 정말 중요합니다. 콘으로 하는 워밍업 트레이닝은 다양하고 재미있는 운동의 시발점이 될 수 있습니다. 이후에 스탭 레더를 이용한 트레이닝으로 워밍업을 마무리 합니다. 콘과 스텝 래더를 함께 사용한다면 달리기와 점프를 비롯한 육상 기초 자세를 이미 수차례 연습하고 있는 셈입니다. 십자 형태로 콘을 배치함으로써 순발력과 민첩성 트레이닝에 최적화된 육상 기초 트레이닝입니다. 지속적으로 기록을 체크하면서 동기부여와 성취감을 얻을 수 있도록 격려하는 것이 중요합니다. 또한 초등학교 체육에서 가장 큰 영향력을 행사하는 줄넘기입니다. 고학년으로 갈수록 다양한 자세와 특히 2단 뛰기에 스트.. 공감수 1 댓글수 1 2024. 11. 19.
[센터 방문체육수업] 우리동네키움센터 새로핌지역아동센터 안녕하세요. "스포키듀"입니다! 목표 : 큰 움직임을 통해 대근육을 발달시키고, 심폐지구력, 근력, 순발력 등 체력 향상한다.\다양한 운동놀이를 경험하면서 운동에 흥미가 생긴다.운동놀이를 통해 내면의 부정적인 마음을 해소시킨다. 협력하는 또래놀이를 통한 상호작용과정에서 정서조절능력을 배운다. [활동 내용] 육상 프로그램, 패드민턴01. 공간 및 활동 세팅홍제천 농구 코트에 스탭래더 2개를 설치기본 달리기 스텝 & 점프 스텝 수행패싱볼에 필요한 피구공,줄바토런 준비 [활동 순서] 스트레칭 및 웜업 - 육상 프로그램 - 밸런스 트레이닝 - 패드민턴* 스트레칭과 팔벌려 높이뛰기를 통해 부상 방지 및 웜업* 스텝레더 활용한 육상 스텝을 통한 순발력 및 민첩성 발달 훈련* 제자리 멀리 뛰기를 통한 순발력 및 근.. 공감수 4 댓글수 4 2024. 11. 18.
[방문 과외수업] 줄넘기 과외 수업 안녕하세요. "스포키듀"입니다!오늘 소개 해드릴 수업 리뷰는 초등학교 1학년 남아 줄넘기 수업입니다! 새롭게 진학하게 된 초등학교에서 아이들을 당황하게 만드는 첫 번째 체육 수업은 바로 줄넘기입니다.줄을 넘는 것에 그치지 않고 요즘 학교에서는 줄넘기 급수제를 따로 운영할 정도로첫 체육 수업에 줄넘기의 비중이 상당합니다. 이 과정에서 많은 친구들이 자신감이 결여되고 위축되는 현상들이 부득불 발생하게 됩니다.체육이라는 학문은 그 어떤 과목보다 쉽게 성취감을 느끼고 자신감 향상을 도와줄 수 있는 과목이라고 생각합니다. 줄을 한 개 넘는 것도 어려워하던 아이가 1단 뛰기 10개를, 20개를 그리고 다른 자세로까지 줄넘기를 하게 된다면그 어린 나이에 아이가 느낄 성취감과 자신감은 배가 됩니다.줄넘기 수업에.. 공감수 3 댓글수 3 2024. 11. 15.
[센터 방문체육수업] 우리동네키움센터 성북구 7호점 안녕하세요. "스포키듀"입니다! 목표 : 큰 움직임을 통해 대근육을 발달시키고, 심폐지구력, 근력, 순발력 등 체력 향상한다. 다양한 운동놀이를 경험하면서 운동에 흥미가 생긴다.운동놀이를 통해 내면의 부정적인 마음을 해소시킨다. 협력하는 또래놀이를 통한 상호작용과정에서 정서조절능력을 배운다.[활동 내용] 육상 프로그램, 패드민턴01. 공간 및 활동 세팅수업 시작 전, 수업할 장소에 먼저 도착하여수업 공간을 보고계획한 수업을 위한동선체크와 기구 세팅을 완료했습니다. [활동 순서] 스트레칭 및 웜업 - 육상 프로그램 - 밸런스 트레이닝 - 패드민턴운동을 시작하기 전,부상방지 및 사용할 관절과 근육을 풀어주기 위해스트레칭과 팔벌려 높이 뛰기를 진행했습니다!팔벌려 높이 뛰기 시 특정 숫자에 구령을 붙이지 않는.. 공감수 5 댓글수 5 2024. 11. 14.
스포키듀 겨울방학 체육 캠프 오픈! 안녕하세요! 스포키듀입니다. :)추위가 다가오고 일교차로 인해 감기가 기승을 부리는 데 아이들 건강 및 가정에 평안이 가득하시길 바라겠습니다 ! 스포키듀는 이번 겨울, 추운 날씨지만 잠시라도 아이들이 집안에서 벗어나 건강과 올바른 성장을 도울 수 있는 방학 캠프를 준비했습니다!이번 방학 캠프 테마는 체스와 스포츠의 콜라보 프로그램인데요, 아이들의 종합성장 발달을 위해 기존 체스 프로그램을 연구하고 준비한 체계적인 프로그램을 선보일 것입니다 ! “스포키듀”가 신체발달 체육 프로그램을,“서울특별시 체스연맹”이 두뇌, 인지발달 체스 프로그램을 운영해주실 예정입니다.이번 캠프의 메인은 새로운 프로그램인 "자이언트 체스" 인데요,정적인 교육을 동적인 교육으로 풀어 내어 겨울 캠프로 선보일 예정입니다.한가지 더 중.. 공감수 1 댓글수 2 2024. 11. 13.
[방문 과외수업] 수행평가 대비 중학생 한강공원 농구 안녕하세요. "스포키듀"입니다!오늘 소개 해드릴 수업 리뷰는 14세 남학생 유아체육 농구 과외 수업입니다 :) 농구 베이스가 전혀 없는 중학교 1학년 남자 학생이었습니다. 어머님께서는 수행평가 대비와 더불어 지역 팀에 참가하기를 희망하셔서 팀에 들어가기 전 기초부터 차근차근 수업했습니다. 팀 스포츠의 경우 특히 개인 기량이 떨어질 경우 팀에 도움이 되지 못할뿐더러 개인의 자존감과 자신감이 떨어져서 위축되게 됩니다.따라서 단체 스포츠의 경우 개인 기술과 기량을 선행한 후 팀에 합류하는 것이 가장 바람직합니다. 공과 친해지는 것을 필두로 드리블 수업에 굉장히 공을 들였습니다. 기초부터 심화 드리블을 포함해서 접시 콘과 콘, 그리고 스텝래더를 이용한 다양한 풋워크와 드리블을 주말마다 토요일 1시간, 일요.. 공감수 5 댓글수 4 2024. 11. 12.
[센터 방문체육수업] 초등학교 저학년 6:2 그룹 수업 안녕하세요. "스포키듀"입니다! 오늘은기초 육상과 풋볼 수업을 진행하였습니다. 이번 수업의 목표는 기초육상 및 풋볼을 통한 신체 협응력의 발달이었습니다. 소수 인원으로 수업을 진행하게 되어 운동 자세를 더 디테일하게 봐주고교정해줄 수 있었습니다. [활동 내용]- 하이 피칭 자세 배워보기를 통해 수업 시작- 콘 왕복 달리기에 하이 피칭 자세 적용하여 달리기 자세 교정- 숫자콘을 이용해 불러주는 숫자를 빠르게 터치하는 스피드 리액션 트레이닝 실시 - 크고 작은 후프를 이용하여 한발, 두발 교차 점프 실시- 플라이오매트릭스 동작으로 순발력 향상 유도- 단체 줄넘기 놀이 실시- 풋볼 패스 및 캐치를 통해 풋볼 익혀보기- 콘 빨리 줍기 게임을 통해 아이들과 다함께 마무리 정리 A학생은 수업 처음부터 끝까지 .. 공감수 2 댓글수 3 2024. 11. 11.
[방문 과외수업] 어떻게 뛰고 달릴 것인가? 안녕하세요. "스포키듀"입니다!오늘 소개 해드릴 수업은 8세 남아 유아체육 종합운동 입니다. 초등학교 아이들에게 가장 좋은 수업은 학교체육을 미리 대비하는 것입니다. 학교체육 수업의 경우 열심히 참여하는 소수의 학생과 잘하는 소수의 학생에게 아무래도 초점이 맞춰질 수 밖에 없는 점이 안타깝습니다.따라서 모든 친구들이 균등하게 기회를 부여받지 못하는 경우가 부지기수 입니다. 이를 대비해 스포키듀는 아이들에게 신체적으로 맞춤형의 수업을 진행하고 있습니다. 특히 육상 기초 수업의 경우는 더더욱 맞춤형으로 진행되어야 합니다. [어린이 밸런스 트레이닝]기본적으로 허들과 스텝래더 그리고 콘을 이용하여 다양한 수업을 준비하고 있습니다. 달리기와 점프로 대변되는 육상의 기초는 모든 스포츠 종목에 기본이 된다는 점에.. 공감수 7 댓글수 9 2024. 11. 8.

문의안내

티스토리
로그인
고객센터

티스토리는 카카오에서 사랑을 담아 만듭니다.