[방문 체육수업] 아파트 커뮤니티 미니운동회
안녕하세요. "스포키듀"입니다!
목표 : 큰 움직임을 통해 대근육을 발달시키고,
심폐지구력, 근력, 순발력 등 체력 향상한다.
다양한 운동놀이를 경험하면서 운동에 흥미가 생긴다.
운동놀이를 통해 내면의 부정적인 마음을 해소시킨다.
협력하는 또래놀이를 통한 상호작용과정에서
정서조절능력을 배운다.
수업 주제 : 신체활동에 대한 흥미 유발 & 친목 도모
[활동 내용]
01. 공간 및 활동 세팅
아파트 실내 커뮤니티 시설에서
수업 진행했습니다
활동 시간 전
활동장소에 도착하여
계획한 활동의 동선과 교구를 체크하고
수업 준비했습니다
[활동 순서]
* 콘을 활용한 육상 기초 스텝
* 줄바토런
* 긴줄넘기 및 맨몸 운동
* 풍선을 이용한 패스런 게임
* 변형 피구 게임 (바닥 피구)
[금일 아이들 상황]
기초 체력 향상, 신체활동 흥미 향상 및 친목 도모를
목표로 활동 구성하여 진행했습니다 : )
활동 간 최대한 수업이 아닌
함께 노는 시간으로 인식할 수 있도록 지도하였습니다
중간중간 너무 과열되는 분위기에서만
질서 있게 행동할 수 있도록 노력하였습니다!!
스트레칭을 마친 후
육상 기초 스텝으로 본격적인 활동 전에
웜업이 될 수 있도록 진행했습니다
접시콘을 활용하여
점프와 달리기 스텝을
진행했습니다
리듬감을 가르쳐주며
수행하게 유도하여
아이들 모두 춤을 추는 것처럼 박자를 맞추며
재밌게 육상 스텝 수행하는 모습을 보여줬습니다 : )
육상 스텝으로 웜업을 마친 뒤,
협동 줄바토런 달리기 진행했습니다
두 팀으로 나눠
2인 1조 이어달리기 룰로 진행
스탑워치로 시간을 측정하여
승자팀을 결정했습니다!!
달린 이후 반환점에서
순간적으로 몸을 틀며 손을 잡는 동작을 추가하여
순발력과 협응력 모두 향상시킬 수 있도록 유도했습니다 : )
2인 1조 후,
2명, 4명, 6명 인원수를 점점 늘려
아이들이 협동할 수 있도록 유도했습니다!!
아이들이 모두 손도 놓치지 않으려고 하고
협동하며 활동 진행하는 모습이
보기 좋았습니다 : )
긴줄넘기 또한
두 팀으로 나눠
두 번의 기회를 제공해
누적 개수를 측정하여
승자팀을 결정하는 룰로 진행했습니다!
게임 간 실수한 사람을 탓하기보다
함께 격려하고 챙겨줄 수 있도록 지도했습니다 : )
진 팀은 버피테스트 등
맨몸 운동을 추가함으로써
기초체력 향상도 향상될 수 있도록 유도했습니다
이긴 팀 아이들도 함께 참여하여
맨몸 운동하는 모습이 인상적이었습니다 : )
빠르게 패스하고
본인 위치를 잡을 수 있어야 하기 때문에
민첩성과 순발력 향상에 초점을 두었습니다
아이들 모두 먼저 시작하고 싶어하고
적극적으로 참여하는 모습이
보기 좋았습니다
마지막으로
실내에서 진행할 수 있는
변형 피구 게임인 바닥피구를 진행했습니다
룰은
공을 굴려서 상대방을 맞추고
공을 피하거나 이동을 할 때
모두 앉아서 해야 합니다
공을 잡을 때는 무릎만을 이용하여
공을 멈추는 룰입니다!!
많은 활동량과 하체 근력이 요구되는 활동으로
아이들 근력과 체력 향상에 탁월합니다 : )
아이들 모두 재밌게
바닥 피구 하며
오늘 수업 마무리했습니다!!
[스포키듀] 커스터마이징 체육 수업(캠프,단합회,운동회) A to Z | 밴드
[1:1 체육과외] [소규모 방학캠프] [초등반 단합회] [각종체육행사] 스포키듀는 아동청소년에게 단순한 체육 수업을 넘어서, 확장된 신체 활동을 통해 정서적, 신체적 성장을 돕는 종합적인 프로
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스포키듀(SPOKEDU)
아동청소년 체육 출강 단체 스포키듀입니다. 체육 전공자들이 직접 수업합니다.
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- 일대일 수업, 그룹 수업 OK
- 주 1회, 60분 수업 기준
- 서울 전 지역 및 경기 남부 지역을 대상으로 수업 진행
- 최초 1회 수업 후 연장 여부만 결정
- 줄넘기, 인라인, 자전거, 팝스 체육, 구기 종목, 수행평가, 야외 그룹 체육수업, 원데이 클래스 모두 가능